También indexado como: Tirosina
La L-tirosina es un aminoácido (eslabón
de las proteínas) esencial que se sintetiza en el organismo a partir de otro
aminoácido, la fenilalanina. La tirosina es
importante para la estructura de casi todas las proteínas del organismo. También es
el precursor de varios neurotransmisores, como la L-dopa, la dopamina, la norepinefrina y la
epinefrina.
Se utiliza en relación con lo siguiente (consulte la inquietud de salud particular para obtener información
completa):
¿Dónde se encuentra?
Los productos lácteos, la carne, el pescado, el trigo, la avena y la mayoría de los alimentos que contienen
proteínas contienen también tirosina.
¿Cuál es la dosis usual?
- La mayoría de la gente no necesita tomar suplementos de L-tirosina.
- En algunos de los estudios con personas que padecían distintos trastornos, como depresión, se utilizaron 100 mg por cada 2.2
libras o kilo de peso corporal, el equivalente a unos 7 g al día para un adulto
promedio.
- Se desconoce la cantidad apropiada para las personas con fenilcetonuria y se recomienda
que un médico supervise los niveles sanguíneos.
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
- No se han documentado efectos adversos graves con el uso de L-tirosina. Sin embargo,
tampoco se sabe si el uso prolongado de L-tirosina, especialmente en grandes cantidades
(más de 1,000 mg al día) es seguro. Por ese motivo, el uso prolongado de L-tirosina
debe estar supervisado por un médico.
¿Existen interacciones con algún
medicamento? Algunos medicamentos pueden interactuar con L-tirosina. Para su
seguridad consulte las interacciones con
fármacos, para ver una lista de estos medicamentos.
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La información que se presenta en Healthnotes tiene carácter
meramente informativo. Está basada en estudios científicos (ya sea en humanos,
animales o in vitro), en experiencia clínica o en el uso tradicional, como se cita en
cada artículo específico. Los resultados que se mencionan podrían no
presentarse necesariamente en todas las personas. Muchas de las enfermedades que se describen
pueden tratarse también con medicamentos, ya sea que requieran receta o no. En caso de
tener algún problema de salud y antes de utilizar cualquiera de los suplementos o de
hacer algún cambio en los medicamentos que se le hayan recetado, consulte a su
médico o a su farmacéutico. La información está vigente hasta diciembre de
2004.
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Información
científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para
la salud.