Los tocotrienoles son miembros de la familia de la
vitamina E. Al igual que la vitamina E, los tocotrienoles son potentes antioxidantes que
protegen contra la peroxidación de los lípidos (la oxidación de las
grasas).
Se utiliza en relación con lo siguiente (consulte la inquietud de salud particular para obtener información
completa):
¿Dónde se encuentra?
Los tocotrienoles se encuentran principalmente en la fracción oleosa del salvado de
arroz, el palmito, la cebada y el germen de trigo. Otras fuentes de tocotrienoles son el
aceite de salvado de arroz y los destilados de aceite de palma. Existen suplementos de
tocotrienoles en cápsulas y en comprimidos.
¿Cuál es la dosis usual?
- La recomendación típica es de 140 a 360 mg al día; en la mayoría de
los estudios se usaron 200 mg al día.
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
- No se han descrito efectos adversos importantes con los tocotrienoles.
¿Existen interacciones con algún
medicamento? Algunos medicamentos pueden interactuar con tocotrienoles. Para su
seguridad consulte las interacciones con
fármacos, para ver una lista de estos medicamentos.
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La información que se presenta en Healthnotes tiene carácter
meramente informativo. Está basada en estudios científicos (ya sea en humanos,
animales o in vitro), en experiencia clínica o en el uso tradicional, como se cita en
cada artículo específico. Los resultados que se mencionan podrían no
presentarse necesariamente en todas las personas. Muchas de las enfermedades que se describen
pueden tratarse también con medicamentos, ya sea que requieran receta o no. En caso de
tener algún problema de salud y antes de utilizar cualquiera de los suplementos o de
hacer algún cambio en los medicamentos que se le hayan recetado, consulte a su
médico o a su farmacéutico. La información está vigente hasta diciembre de
2004.
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La hierba está
respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen
poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.