También indexado como:
D,L-Fenilalanina, D-Fenilalanina, DFA, DLFA, L-Fenilalanina, LFA
La L-fenilalanina (LFA) se utiliza como eslabón en las distintas proteínas que se
sintetizan en el organismo. La LFA se puede convertir en
L-tirosina (otro aminoácido) y
posteriormente en L-dopa, norepinefrina y epinefrina. La LFA también se puede convertir
(por otra vía metabólica) en feniletilamina, una sustancia que se encuentra
naturalmente en el cerebro y se cree que mejora el estado de ánimo.
Se utiliza en relación con lo siguiente (consulte la inquietud de salud particular para obtener información
completa):
¿Dónde se encuentra?
La LFA se encuentra en la mayoría de los alimentos que contienen proteína. La DFA
no se encuentra normalmente en los alimentos. Sin embargo, cuando se sintetiza la fenilalanina
en el laboratorio, la mitad se obtiene en la forma L y la otra mitad en la forma D. Estos dos
compuestos también se pueden sintetizar por separado, pero resulta más caro. Con
frecuencia se usa el suplemento combinado (DLFA) porque es más barato y porque ambos
componentes tienen efectos distintos que mejoran la salud.
¿Cuál es la dosis usual?
- La DLFA se ha usado en cantidades entre 75 y 1,500 mg al día. Este compuesto puede
tener efectos potentes sobre el estado de ánimo y el sistema nervioso, y sólo debe
tomarse bajo supervisión médica.
- La LFA se ha utilizado en cantidades de hasta 3.5 gramos al día.
- Para obtener mejores resultados, la fenilalanina debe tomarse entre comidas, ya que las
proteínas presentes en los alimentos pueden interferir con la captación de
fenilalanina por el cerebro y reducir su efecto.
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
- Las personas con fenilcetonuria (PKU) no deben tomar suplementos con fenilalanina.
- Algunos estudios sugieren que las personas con discinesia tardía podrían
procesar la fenilalanina de manera anormal. Mientras no se disponga de más
información, las personas con esta enfermedad deben evitar los suplementos con
fenilalanina.
- Se desconoce cuál es la cantidad máxima de DLFA que se puede tomar de manera
segura; sin embargo, no se han descrito casos consistentes de toxicidad en personas sanas con
1,500 mg al día o menos de DLFA, exceptuando náuseas ocasionales, acidez o dolor de cabeza transitorio.
- Cuando se administraron 100 mg de LFA por cada kilogramo (2.2 libras) de peso corporal o
más a animales, se observaron varios problemas complejos, que hicieron que los dos
investigadores del estudio mostraran su preocupación sobre la posible toxicidad de las
dosis altas para el hombre. Aunque estos problemas estaban relacionados específicamente
con la LFA, es posible que también ocurran con la DLFA. A pesar de que no se han descrito
efectos adversos graves en personas que usan fenilalanina, la administración de
cantidades superiores a 1,500 mg al día debe estar supervisada por un médico.
- La LFA compite con otros aminoácidos para la captación en el organismo y en el
cerebro. Por lo tanto, para obtener mejores resultados, la fenilalanina debe tomarse entre
comidas o separada de los alimentos que contengan proteínas. Las personas que estén
tomando medicamentos (de venta con o sin receta) deben consultar a un médico antes de
tomar DLFA.
Al momento de escribir este artículo, no existían
interacciones bien documentadas de algún medicamento con fenilalanina.
Copyright © 2004 Healthnotes, Inc. Todos los derechos reservados.
www.healthnotes.com
Aprenda más sobre Healthnotes, la
compañía.
Aprenda más sobre los autores de
Healthnotes.
La información que se presenta en Healthnotes tiene carácter
meramente informativo. Está basada en estudios científicos (ya sea en humanos,
animales o in vitro), en experiencia clínica o en el uso tradicional, como se cita en
cada artículo específico. Los resultados que se mencionan podrían no
presentarse necesariamente en todas las personas. Muchas de las enfermedades que se describen
pueden tratarse también con medicamentos, ya sea que requieran receta o no. En caso de
tener algún problema de salud y antes de utilizar cualquiera de los suplementos o de
hacer algún cambio en los medicamentos que se le hayan recetado, consulte a su
médico o a su farmacéutico. La información está vigente hasta diciembre de
2004.
|
Información
científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para
la salud.