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© Martin Wall
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Nombres comunes: Gugulipid, Gum
guggulu
Nombre científico: Commiphora
mukul
El árbol del guggul (Commiphora mukul) es una pequeña planta espinosa
que se distribuye por toda la India. Guggul y resina de guggul son los nombres que se dan a la
resina amarillenta que produce el tallo de la planta. Esta resina se ha usado tradicionalmente
y es también la fuente de los extractos modernos de guggul.
Se utiliza en relación con lo siguiente (consulte la inquietud de salud particular para obtener información
completa):
¿Cómo funciona?
El guggul contiene resina, aceites volátiles y goma. El extracto contiene compuestos
esteroides conocidos como gugulsteronas. Se piensa que estos compuestos pueden ser los
responsables de los efectos hipolipemiantes del guggul. Se cree que el guggul reduce el
colesterol porque inhibe su síntesis en el hígado y potencia la degradación y
la excreción del colesterol. En un estudio in vitro se observó que las gugulsteronas
también impiden la oxidación del LDL colesterol, lo que parece indicar otro
mecanismo por el que el guggul podría prevenir contra la aterosclerosis. Se ha demostrado
que el guggul reduce la capacidad de adhesión de las plaquetas, lo que también
podría reducir el riesgo de cardiopatía coronaria.
¿Cuál es la dosis usual?
- Las recomendaciones de uso diario del guggul se basan generalmente en la cantidad de
gugulsteronas del extracto. La dosis más frecuente de gugulsteronas es de 25 mg tres
veces al día. La mayoría de los extractos contienen de 2.5 a 5% de gugulsteronas y
se pueden tomar todos los días durante 12 a 24 semanas para reducir los niveles elevados
de colesterol y triglicéridos.
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
- Los primeros estudios con la oleoresina cruda reportaron un gran número de efectos
secundarios, como diarrea, anorexia, dolor abdominal
y urticaria.
- Los extractos modernos están más purificados y se han descrito menos efectos
secundarios (por ejemplo, molestias abdominales leves) con su uso prolongado.
- Las personas con enfermedad hepática e inflamación crónica del intestino no
deben usar guggul, a menos que sea bajo la supervisión de un profesional sanitario.
- Se debe consultar a un médico siempre que haya un aumento de los niveles de colesterol y triglicéridos.
Al momento de escribir este artículo, no existían
interacciones bien documentadas de algún medicamento con guggul.
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La información que se presenta en Healthnotes tiene carácter
meramente informativo. Está basada en estudios científicos (ya sea en humanos,
animales o in vitro), en experiencia clínica o en el uso tradicional, como se cita en
cada artículo específico. Los resultados que se mencionan podrían no
presentarse necesariamente en todas las personas. Muchas de las enfermedades que se describen
pueden tratarse también con medicamentos, ya sea que requieran receta o no. En caso de
tener algún problema de salud y antes de utilizar cualquiera de los suplementos o de
hacer algún cambio en los medicamentos que se le hayan recetado, consulte a su
médico o a su farmacéutico. La información está vigente hasta diciembre de
2004.
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respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen
poco respaldo científico o presentan un beneficio mínimo para la salud.